Blíží se Vánoce. S nimi mnoho stresujících okamžiků pro většinu z nás. Vánoční svátky patří mezi nejvíce zátěžovou událost v roce. Mnoho lidí jede opravdu naplno. Před i během vánočních svátků se objevují psychické potíže. Lidé trpí depresemi víc než v jiných obdobích. Poslední výzkumy...
Letošní cesta na Bali byla opravdu specifická. Měla jsem tady mít seminář a nakonec se nekonal. Stála jsem před rozhodnutím odcestovat? Nakonec jsem se rozhodla vyrazit. A když jsem se rozhodla, už mě neodradil ani hrozící výbuch sopky Agung. Bali time začal už...
Prožívám sen… jsem na Bali a zažívám mimořádně krásnou dovolenou. Čas, kdy jsem se skutečně zastavila, čas, kdy jsem zpomalila, užívám si, raduji se a směji, jak malé dítě. Plavu, zdravě jím, medituji, odpočívám a taky občas s radostí pracuji. A zamilovala jsem se. Znovu...
V minulosti jsem neuměla být sama. Ve svých 20ti letech jsem porodila svou první dcerku Adélku. A od té doby jsem už nikdy nebyla sama. Měla jsem pocit, že to ani nepotřebuji. Každou volnou chvilku jsem si vyplnila. Nechtěla jsem být...
Dnešní doba klade na většinu z nás zvýšené požadavky. Často se dostáváme do náročných stresových situací. A to je i důvod proč jsem se rozhodla nad tim zamyslet a napsat pár řádků. Proč někteří lidé zvládají všechny těžkosti a jiní se hroutí jen když se objeví špatná...
Můj život je opravdu velmi plný. Dá se říct, že využívám čas, který mám k dispozici. S láskou se starám o své dcery a vnučku. Ale také všechny naše zvířata, kočky, psa a koně. S radostí pracuji na zajímavých projektech, spolupracuji s milými lidmi. Ale nejen to… Píšu...
Strach hraje v našich životech naprosto nezastupitelnou roli. Je velmi důležitý pro naše přežití. Může nám skutečně zachránit život. Vidíte auto, které se řítí. Strach projede vašim tělem. Ani nevíte jak, ale ocitnete se na druhé straně cesty v bezpečí. Náš mozkový kmen...
Poslední týden jsem prožila mnoho fyzické bolesti. V souvislosti s tím jsem si uvědomila, jak nás bolest může ovlivnit, jak nás může změnit. Sepsala jsem pár postřehů a úvah k mému prožitku. Přeji mnoho poučení ze všech našich bolestí. V neděli v noci mě vzbudila...
Dávno vím, že čas pro sebe je nezbytný pro žití. Čas, ve kterém můžeme dělat co si přejeme. Čas, ve kterém můžeme být skutečně jen se sebou. Čas, při kterém můžeme znovu snít. Ale můžeme dělat cokoli, co si přejeme....
Vracím se domů do Evropy…strávila jsem pár dnů v USA. A neuvěřitelný New York mě uchvátil. Zamilovala jsem se. Líbí se mi architektura, překrásný Central park, Brooklynský most a všechno ostatní. Mimo to k tomu mám i několik jiných důvodů. Ráda se s vámi o ně podělím. Pokud...
