SNY
Zavřela jsem oči. Za chvíli jsem se znovu přenesla tam, kde už jsem byla tisíckrát. Mám svůj svět. Svou zahradu. Své bezpečné místo kam se můžu vrátit. A nejen to. Stovky snů, které mně ukazují cestu. Stovky snů, které mě léčí....
VÝZVA – NESTĚŽOVÁNÍ
Měsíc únor jako měsíc, ve kterém chci vědomě zaměřit pozornost na to, jak myslím, mluvím. Natočila jsem krátké video, ve kterém zvu i vás ke společné akci. Existuje mnoho důvodů proč si přestat stěžovat. Hlavním však vnímám to, že jak zasadíme, tak sbíráme. Pokud rozséváme...
SPOKOJENOST JAKO CESTA I CÍL
Ženeme se a mnohdy ani nevíme kam. Chceme mít všechno, stihnout všechno, být všude. Nejčastěji však řešíme minulost nebo budoucnost. I svoji spokojenost tak často odkládáme na někdy příště. A teď před vánoci, jak příznačné. Však až budou vánoce tak konečně to...
PŘÁNÍ A SNY K MÁNÍ
Už víc než pět let vedu seminář Tvorba vize a Seminář přání. Proč je dobré si přát? Jde o jednu z cest, jak si tvořit svůj život. Rozdíl mezi úspěšnými a neúspěšnými lidmi je v tom, že jedni přemýšlí nad svou budoucností, mají své sny,...
PŘÁTELSTVÍ NEJEN O VÁNOCÍCH
Přátelství hraje důležitou úlohu v našich životech. Mít s kým sdílet nejen své bolesti, ale i radosti. Mít se na koho obrátit v časech dobrých i zlých. Najít podporu. Pochopení. Porozumění. Možná to je důvod proč se v předvánočním a vánočním čase chceme scházet. Vztahy se však vyvíjí...
BUĎME LASKAVÍ
Laskavost je jednou z úžasných cest ke smysluplnému životu. V období vánoc to tak nějak přichází automaticky. Jedeme do útulků, častěji vytahujeme peněženku na různé sbírky. Jsme lidští. Obvykle však zapomínáme na laskavost k sobě. Vnímáme potřeby druhých a ty své odsouváme. Co říkáš na minulé video o prioritách?...
CO JE NEJDŮLEŽITĚJŠÍ?
Máme tady adventní čas. Pro některé z nás období stresů, pro jiné čas pohody, svařených čajů, zdobení domu, balení dárků, pečení cukroví. Prostě každý z nás to má jinak. JAK TO MÁŠ? Možná si přeješ prožít předvánoční pohodu a stejně tě to pak...
NEJEN O EMOCÍCH
Při mé práci často pracuji s lidmi a jejich emocemi. Speciálně s těmi, které označujeme za “negativní”. Ve své podstatě žádné emoce nejsou negativní ani pozitivní. Jsou to prostě emoce. Ryze subjektivní zážitky libosti a nelibosti, které jsou provázené fyziologickými změnami. Od změny dechu, po srdeční...
MOŽNOST VOLBY
Včerejší den byl ve znamení semináře Konce jako nové začátky. Stále mé oblíbené téma. Velmi ráda pomáhám lidem uzavírat kapitoly v jejich životní knize a otáčet nové listy. Znovu jsem si uvědomila, jak máme po celý život možnost volby. Každý den, každou hodinu,...
LETNÍ STRES NEBO POHODA
Léto v plném proudu. Období plné pohody a spokojenosti. Ve svém volném čase vyrážíme za dobrodružstvím, sportujeme nebo jen tak relaxujeme s vychlazenou skleničkou. Užíváme si krásného počasí. Máme dobrou náladu a s radostí sdílíme letní okamžiky se svými blízkými nebo přáteli. Ale nemusí to...